Schön das du den Weg zu mir gefunden hast. Hier hast du eine Übersicht über alle von mir angebotenen Kurse und kannst dich, wenn du möchtest, auch gleich anmelden. Ich freu mich auf dich!
Schön das du den Weg zu mir gefunden hast.
Hier hast du eine Übersicht über meine Rückbildungskurse "Leere Wiege" und kannst dich, wenn du möchtest, auch gleich anmelden.
Jede Frau, die ein Kind geboren hat, hat Anspruch auf Rückbildungsgymnastik.
Dieser Kurs ist ein spezielles Angebot für Frauen, die ihr Kind vor, während oder nach der Geburt verloren haben. Dabei spielt es keine Rolle, in welcher Schwangerschaftswoche, auf welchem Weg oder aus welchem Abschiedsgrund das Kind geboren wurde. Jede Frau ist mit ihrer eigenen Erfahrung willkommen.
Durch die Schwangerschaft und die Geburt verändern sich alle Schichten im Erleben der Frau, auch die körperliche. In der Trauersituation wird aber besonders diese Ebene vernachlässigt. Inhalte dieses Kurses sind Übungen für die Körperwahrnehmung, Stabilisierung der Körpermitte und Kräftigung des Beckenbodens. Neben der Beschäftigung mit dem Körper bieten wir genügend Raum und Zeit für den Austausch mit anderen betroffenen Müttern. So kann dieser Kurs helfen, wieder Boden unter den Füßen zu gewinnen und sich in dieser herausfordernden Lebenssituation nicht allein zu fühlen.
Diese Kurse richten sich ausschließlich an Frauen, deren Kind in der Schwangerschaft, während der Geburt oder danach verstorben ist, unabhängig vom Alter der Schwangerschaft.
Die 6 Kurseinheiten werden Raum für Körperübungen und Raum für Austausch geben.
Die Krankenkasse übernimmt den Anteil der Rückbildungsgymnastik.
Es wird eine Zuzahlung von 50 bis 90 € für den 2. Teil der Kurseinheiten berechnet. Die genaue Summe wird zu Beginn des Kurses mitgeteilt und ist abhängig von der Anzahl der angemeldeten Kursteilnehmerinnen.
Es ist vorab eine Kaution in Höhe von 100 Euro zu entrichten, welche ihr am Ende des Kurses nach erfolgter Teilnahme zurück erstattet bekommt.
Ich wünsche viel Kraft für diese Zeit und freue mich darauf euch kennen zu lernen und auf eurem Weg begleiten zu dürfen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis Adebar
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Melanie Brandt